Привет!

Меня зовут Юлия, мне 30+(пока еще), я -свободная женщина и мать ребенка 6х лет, живу в Пермском крае, работаю врачом, нтересуюсь психологией, тайм-менеджментом. Пишу здесь в основном о книгах и фильмах, впечатлениях от поездок, о личном -под замком.
Френжу сейчас редко, бывает и пробно( т.е. с последущим расфренживанием), сама на тему расфренживания не переживаю и за этим не слежу. В журналы  молчаливо зафрендивших меня  захожу редко. Настоящими френдами считаю тех, с кем получается вести диалог. Люблю, когда мои отвлеченные от жизни посты комментируют, люблю обмениваться впечатлениями о книгах. Люблю общаться с людьми, проходившими Дистанцию Наташи и участников Синтона. И вообще я жутко влюбчивый человек. Я влюбляюсь в книги, фильмы и мужчин( в основном платонически).И еще я патологическая мечтательница.Если вам понравились мои посты -буду рада ссылке на мой жж.
А вот ссылки на мой личный ТОП-100 книг и фильмов и сериалов , актуальный список книг для раздачи друзьям( бумажных и электронных) и виш-лист.
Если вы считаете , что у нас много общих тем -пишите под этим постом или любым, который вас заинтересовал. Буду рада знакомству!
Книгоманы и книголюбы могут заполнить вот эту анкету
promo sunny_30 february 8, 2018 15:19 30
Buy for 10 tokens
Поскольку здесь я пишу в основном о кино и книгах, то логично создать некий путеводитель, отражающий пристрастия автора. Решила, что книгам и фильмам будет отдано по 40 позиций, а сериалам- 20. Если ранее уже был пост об этом произведении- то дается ссылка, если нет-то краткое впечатление.…

Мой роман с Луизой Пенни- "Хороните своих мертвецов"

Когда влюбляешься, то часто скачешь от "люблю" к "ненавижу". От "очарован" до "раздражен" и "зол". До тех пор, пока влюбленность не сменяется принятием любви. Когда ты можешь предсказать каждый жест, интонацию, вспышку гнева, но все это тебе мило и вызывает улыбку. Не всегда, конечно, иногда от влюбленности и в пустоту и разочарование можно шагнуть окончательно. Когда запаса тепла внутри мало или "не тот размерчик".
У меня с детективами Пенни роман. Я думала, что уже давно на стадии любви, но ошибалась. И только после Мертвецов, сейчас, я могу утверждать, что перешла к принятию. Принятию всего, что хочет сказать автор. К принятию боли и трудностей выбора, о которых она пишет.
4 сюжетных линии, две в настоящем, две в прошлом. Что удивительно, не путаются в голове, т.к. разнесено не только время, но и место.
Дорасследование Жана Ги в Трех соснах, убийство в Квебеке в поле зрения Гамаша, стародавняя битва и биография знаменитости и убийство агента Морена во флешбеках полицейских.
И какой финт делает линия преступления из прошлой книги! Преступник сядет, но отнюдь не это будет ему самым страшным наказанием. Как и убитому- не оказалось раем успешное преступление, которое он когда-то совершил. Змея, кусающая себя за хвост-вот  лучшая метафора.
А еще для меня это роман про любовь. Любовь-принятие, любовь сторге. Принятие пьяницы Рут, нелицеприятно обращающейся ко всем, циничной и грубой, защищающейся от мира дружбой с уткой и легким сумасшествием. Потому что я сама в душе немного Рут.Принятие Габри, упрямо верящего в то, что его партнер не убийца и капающего этим на мозг травмированного и больного, между прочим, друга-полицейского.
Про Гамаша и Рейн Мари. Пожалуй, для меня это и есть единственная настоящая любовь-когда люди вместе много лет, но остаются все такими же нежными и чувствительными друг к другу. И не давящими друг друга своей заботой, дающими дышать другому свободно.
"Бовуар помолчал. Он много раз видел, как это делает Гамаш: то отпускает подозреваемого, то снова берет на короткий поводок, а потом опять приотпускает. Но делает это тонко, продуманно, деликатно – подозреваемый даже не догадывается об этой игре. А Гамаш методически, без колебаний припирает его к стенке.
И убийца, поняв, что происходит, впадает в панику. Вот на эту-то панику и рассчитывал старший инспектор. Измотать преступника, выжать из него все соки. Но для этого требовались характер и терпение.
Бовуар даже не догадывался, насколько это трудно. Подать факты таким образом, чтобы убийца наконец понял, к чему все это ведет. Спешить тут было нельзя, оставляя себе возможность дать задний ход, но и опоздать было страшно, чтобы преступник не успел нанести ответный удар.
Нет, цель состояла в том, чтобы у преступника сдали нервы. Потом создать у него впечатление, будто он вне подозрений, а подозревается кто-то другой. Дать ему вздохнуть, а когда он расслабится, снова насесть.
И делать это снова и снова. Без устали.
Это выматывало. Это было все равно что вытянуть на берег громадную рыбину, но таких размеров, что может проглотить лодку."

Квебек, Старый город

Про клип Зиверт-Баста

1. Вокал плох,да. Причем очень сложную песню они взяли: там есть омофоны- созвучные фразы( небо лей и не болей), тут надо петь очень четко, а у них вообще сложно понять текст. Мне понравилась мелодия и картинка, когда в первый раз услышала, но я просто не смогла разобрать слова вообще!( я думала по словам найти песню).
2. Фальшь- песня о дожде, который льет как из ведра, а на улице- сухо, товарищи! Дальше по сути. Песня про супружеский дефолт, константацию факта, что любовь ушла. Грустно, но это факт, который не изменить.
А в клипе этого нет. есть истеричная баба, которая, похоже, хочет от мужика добиться внимания, денег и т.д., и т.п. Не уходит она со спокойной грустью, как должно быть по тексту, а шантажирует.
Как-то так я вижу.

принесло в ленту...

На 23 позиции в рейтинге вот это обсуждение у Яны. Меня больше всего поразило сладострастие гневных комментов. И вот думаю: "Всегда ли так?" я, может раз 3 или 5 ходила в комменты к вопросу-ответу, но такого не было... Как мне кажется... Бедная женщина, как она будет с этим справляться? Так жаль ее... Самое странное, что Яна сама ничего такого , что заметила я и все остальные,не увидела или не написала. А жаль, в ее исполнении это было бы тактично и мягко. Интересно, что потом люди делают, когда получают такую жесткую "обратную связь"?Или для интернета это ок? Отряхнулся и дальше пошел?

"Правильный" отдых

Ставила когда-то этот вопрос .
Мои варианты:
1) впечатления- поездки, игры с ребенком( футбол, горки и т.п.) и спорт, интеллектуальные игры и спектакли. Отдых, конечно, но энергозатратный. Все, кроме с ребенком, требует еще отдыха после...
2)домашние дела- тоже отдых, если заниматься вдумчиво и неторопливо, без всяких информационных фонов, хорошо заземляет. Ну, и не в варианте "пахала весь день, теперь уснуть не могу";
3)расслабление и выгруз информации-тут и сон, и трансы, и бездумное лежание в тишине и одиночестве. Может быть и салон красоты, если там тихо и спокойно. По идее, сюда же письменные практики(т.е. утренний дневник). Но вот сон достаточной продолжительности- все-таки №1. И именно с ранним отбоем.
Из трансов мои любимые -это Л. Кроль "Глоток покоя". Чем мне нравится, что там разделены части по суткам( для утра, начала рабочего дня, середины дня и вечера). Есть разная продолжительность ( от 15 до 30 минут). Вплетены элементы сказкотерапии. Из минусов: нечеткая дикция и записи старые, им лет 20, оцифрованы с кассет. Но вот для меня они как классика в литературе-не устаревают. Ведь Леонид Кроль-один из отечественных мэтров гипноза.
"Представьте себе, что в детской сказке к вам приходит добрая фея или помощник, которые вас любят и принимают-таким, какой вы есть. Просто принимают, просто любят".
Про кино и книги- зависит от жанра. Есть уютные книги и кино, есть трудные, но в среднем тоже про отдых, если беллетристика и читать хотя бы минут 30, без прерываний и отвлечений.
Вообще, исходя из списка, понимаю, что основной утомляющий меня фактор- это избыток информации, постоянные перескакивания внутри ее, всяческие интеллектуальные процессы. бывают еще эмоции трудные и не осознаваемые, от которых я прячусь в эту самую лавину слов и картинок.

Сержусь на Луизу Пенни...( "Хороните своих мертвецов")

Хорошая такая писательница, никак не ожидала от нее такого коварства- закончить книгу на полпути. И ладно бы, только детективная линия неясна, так еще и странная тема со стихами Рут для Бовуара. Что лично мне не менее, если не более, интересно. Неужто она предвидела , что Жан Ги и Анни сойдутся( на момент ее стихов оба были в браках)? Теперь приходится читать Мертвецов, где у героев ПТСР с флешбэками. Тяжеловатая книга. Странно писать такое про книгу из серии про убийства, но вот факт... Именно эту с ПТСРными переживаниями( вина и прочая)  читать сложнее остальных. Там не только 2 актуальных расследования, но и история давней битвы, и вот то самое событие, после которого флешбэки . Т.е., по сути 4 сюжетных линии, не считая взаимоотношений героев.



"Инспектор Ланглуа давно не захаживал в библиотеки. Пожалуй, со школьной поры. Времени, наполненного новым опытом и ароматами, которые всегда будут ассоциироваться с тем опытом. Носки для спортзала. Гниющие бананы в шкафчиках раздевалки. Пот. Одеколон «Олд спайс». Запах травяного шампуня на волосах девушки, которую он целовал, и не только целовал. Запах такой сладкий, настолько наполненный желанием, что каждый раз, когда он его ощущал, у него возникала чисто физическая реакция.
И библиотеки. Тихие. Спокойные. Убежища от сумятицы подростковой жизни. В которой девушки, пахнущие травяным шампунем, не дают тебе ничего, кроме поцелуя, и смеются, в которой мальчишки в спортивном зале толкают тебя, а ты со смехом толкаешь их в ответ, скрывая за бурным весельем ужас в обезумевших глазах.
Он помнил то ощущение, какое испытывал, оказавшись в библиотеке, где ему не грозило ничье нападение, но где он был окружен вещами куда более опасными, чем те, что подстерегали его в коридорах школы.
Потому что здесь были сконцентрированы мысли."


"Следующей вошла Уинни Мэннинг и подтвердила, что ночь и в самом деле клубничка, но добавила, что англичане обычно хорошие тыквы, а в библиотеке прекрасный отдел матрасов и спальных принадлежностей.
– Собственно говоря, – обратилась она к Гамашу, – мне кажется, вы и сами интересуетесь этой областью.
– Интересуюсь, – признался он, к удивлению Ланглуа и его помощника.
Когда Уинни вышла, заявив напоследок, что должна запустить новую линию дверных ручек, Гамаш объяснил:
– Она имела в виду «морской флот», а не «матрас».
– Правда? – спросил помощник, который делал записи, но уже решил сжечь их, чтобы никто не заподозрил, что он был пьян во время допроса.
"

"Уж замуж невтерпеж"...

Почти одновременно пришли 2 поста: этот с астрологическим уклоном и этот пессимистичный.
И хочется мне на эту тему порассуждать. Хотя я сама незамужем, если чо, дважды в разводе.
И хочу привести свой коммент к первому:
"а кто сказал, что счастье только "взамуж"? Мне очень нравится на эту тему мнение много лет счастливо замужней Кэт Даллас, которая считает , что и без "замуж" оно очень и очень возможно.Мужчина и кольцо- отнюдь не печать качества на вас.
По себе скажу, что для меня самым счастливым является свобода и летящий, ненатужный поиск в ней. Новые знакомства, новые люди, и даже то самое стремление себя улучшить ради того, чтобы найти партнера. Это стремление, исследование себя, поиск своего стиля, стройнение- сами по себе замечательно прекрасны, как я теперь, к 40 годам понимаю). Да и для многих женщин поиск является замечательным стимулом, как и развод. Сколько моих знакомых после развода выучились водить, постройнели на 20 и более кг, сменили работу...

И более того, те две подруги в моей реальной жизни, которые счастливы в браке, отнюдь не поглощены браком, имеют свой стержень и свои увлечения и готовы жить самостоятельно, если вдруг с партнером пойдет не так. При 20 и более летнем стаже брака и нескольких детях."
И вот мне кажется это и есть секрет счастливого брака- движение в нем и просто самостоятельное движение. И не восприятие партнера как непреложной данности, которая никуда не денется, а потому можно орать, толстеть, сидеть дома и т.д., и т.п. И ему тоже нельзя прощать движение вниз.
Я как-то писала метафору про кучки дерьма и удивлялась, почему моя подруга, опять же, счастливо замужняя, спокойно ее приняла. А сейчас еще раз поняла. Эта метафора про то, что не стоит наделять мужчину и отношения с ним неземным, божественным значением. Мужчина-не Принц, не знак вашего качества, не гарант дома, яхты и прочих земных благ, а просто человек рядом. Вдвоем проще противостоять ударам судьбы и радоваться тоже интереснее. Вот и все.
А второй пост про то, что выбирать надо лучше. И выбирать взрослого, готового с вами делить в том числе и быт. Ну, и про собственную готовность к "работе шахтера" после рождения ребенка.
Скопирую коммент автора поста и бесподобной Кэт:
"Вот в этом и проблема: между неподходящим кавалером и жизнью сама по себе, женщины часто выбирают первое, портя себе жизнь. В брак надо вступать, когда тебе до усрачки хочется жить с этим человеком одной жизнью) Иначе лучше одной, по крайней мере, не нужен подстраиваться под кого попало." kat_dallas
"По идее, муж должен не "помогать", а делить все обязанности по дому и детям поровну. Дети ведь общие, быт тоже общий - оба едят приготовленную еду (мужчины даже больше), оба мусорят, пачкаю посуду и одежду и т.д. А "помогают" дети маме, как правило. Но муж не ребенок и не "мамин помощник", детский сад какой-то." nuilena

П.С. А еще мужчина не мама и не папа. И безусловной любви не даст, детские травмы не залечит. Вин-вин, товарищи)). Мы оба любим секс каждый день и он хорош именно друг с другом. Или: я люблю готовить, а он любит есть и нахваливать.
П.С.С.Еще хотела добавить про то, что сейчас есть столько альтернативных форм отношений: гостевой брак, виртуальные отношения, секс-онли, дружба, флирт, свинг, БДСМ и т.д., и т.п... И можно выбрать, что вам хочется).

"Хороший психолог стоит дорого"?

Уже несколько раз натолкнулась на такое мнение в ленте.
Товарищи, я поспешу вас разочаровать. По-разному бывает, очень по-разному. Стоимость-это про маркетинг , раскрученность и самооценку.
Про того же Лабковского читала, что его консультации стоят заоблачно, а вот желающих особо нет и успешности его в этом тоже.
Но я не буду ссылаться на других, я скажу про себя.
У меня есть семейный психолог, профессор  Брянского университета, доктор наук, работаем по скайпу. Как вы думаете, сколько стоит ее консультация? 1500 рублей. Да, полторы тысячи. Правда, это ее стоимость для провинциальных жителей. Для москвичей вроде другая, она выезжает в Москву и ведет очный прием там. Точно сумму не знаю. В соцсетях ее нет, ей это не нужно)). Раскруткой себя она не занимается, и деньги, по-видимому, не главный интерес в ее жизни. Но видео с ее работой в сети вроде есть. Нашла я ее в свое время на декаднике психологии в Перми, там же и состоялась наша первая сессия. Я считаю, что во многом благодаря ей мой второй брак был счастливым, пусть и недолгим. И да, увы, на парную семейную терапию мы попали только 1 раз, и партнер не был в ней заинтересован, иначе, может быть, и брак бы сохранился... Но семья- это всегда про усилия 2х сторон, а не одной.
Но с Мариной мы много всего про мое детство разгребли. Обращаюсь к ней по потребности, когда-то раз в полгода, когда-то раз в месяц. Она не навязывает следущую встречу. Работает в гештальт-подходе, хотя не только. В основном про семью( родительскую и настоящую).
И в то же время у меня есть опыт обращения к молодым пермским специалистам, без званий, за ту же сумму за час. Я не буду сейчас их ругать( как вроде напрашивается по логике сюжета), нет. Просто они разные. Одна девушка, которая занимается сопровождением знакомств, за час дала мне офигительно много. Вот прям выше суммы в разы.
С другой( коуч и когнитивный терапевт) мы общаемся периодически, я бы не сказала, что прям блеск, но вот из разряда "степ бай степ", длительная кропотливая работа на цель, коучинг, иногда с переходом в терапию. В том году, когда много смогла, с ней регулярно работала.
Недавно работала с очень дорогой дамой, та- про скорость, мы не сошлись с ней.
Был еще визит разовый к любимому доктору Вагину, который меня отверг. ( Я сейчас думаю, потому, что я не могла себе позволить частые регулярные встречи, и это озвучила). Но вот его книги, семинары оказали на меня глубокое психотерапевтическое воздействие), заставили о многом поразмыслить. Хотя я не во всем с ним согласна.
Т.е., по моему опыту, самая дорогая  не точно самая лучшая. Более того, по моему опыту, от высокой для меня цены у меня копятся высокие ожидания к терапевту, а потом напряжение и злость , когда они не сбываются.
А,забыла еще про опыт обучающих программ. Если пойти на обучающую программу у мэтра, это очень выгодно. Тут ты получаешь не решение, а инструмент, который можешь использовать, плюс, при смелости и желании, еще и публичную консультацию мэтра. Я была на гиллигеновском гипнозе у Михаила Гордеева, считаю и этот тренинг, и его мне консультацию в ходе- одним из лучших воздействий в своей жизни.
Впрочем, как и проходивший в то же время хэппенинг в жж Хло Фло hloflo)). Бесплатный. Но это уже не терапия)), а Валентина- не психотерапевт. К глубокому сожалению, ее жж практически неактивен, но в фейсбуке ее много.

И тут я подхожу к главному. Цена- не решающий фактор успешности воздействия психолога/психотерапевта. Я б лучше говорила про "моего"психолога и подходящий мне метод. По скорости, по ценностям, по длительности, по способу и т.д., и т.п.
Collapse )
maxresdefault.jpg
Марина, гештальт-терапевт, Брянск
l_aadacabc.jpg
Александра, коуч и когнитивный терапевт, Пермь
l_aadacabc.jpg
Михаил Гордеев, эриксоновский терапевт и НЛПер, Москва

Валентина Габышева, сказочница и бизнес-тренер, спец по архетипам

Фальшивый(?) клип

Увидела сегодня интересный клип. Понравилась мелодия и картинка. Рас-смотрела ,рас-слышала, расч-итала- и поняла, что он .. фальшивый.
Как вам кажется, в чем его недостатки? Какую историю он вам транслирует?


[Вступление, Zivert]
С неба лей, с неба лей, с неба лей
С неба-неба-неба лей
С неба лей, с неба-неба лей
Дождь пока меня ты ждешь

[Припев, Zivert]
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей



[Куплет 1, Баста и Zivert]
Я бы мог сделать солнце ярче
Чтобы растаял лед
Ты бы мог, но между мной и тобой
Ни холодно, ни тепло
Я бы мог улыбнуться
Но в этой песне только минор
Ты бы мог, но в этой истории
Слишком много «но»
(Слишком много но)

[Припев, Zivert]
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей

[Куплет 2, Баста и Zivert]
Я бы мог всё объяснить
Но это значит – подвести итог
Ты бы мог, и всё закончится плохо
Я знаю наперед
Я бы мог, прости
Но слишком жестоким был урок
Ты бы мог, но когда уходит любовь —
Бессилен Бог

[Припев, Zivert]

С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей

[Куплет 3, Zivert]
Быть рядом надо ли? Чувства – это лифт
И чем выше мы от земли, тем невесомей лишь
Не каждому везет забивать на всё
Я снова близко к сердцу
[Куплет 4, Баста]
Пусть хоть дождь
Хоть снег — мой дом пуст
Холод ночью, наболтаем децибел
Я не злюсь, это точка —
Это точно разобьет
И наизусть знаю, что ты скажешь мне —
В ответ, моя грусть
Я просто не успел, и пусть
Хоть в дождь, хоть в снег — я вернусь
Ещё пара сигарет на краю
И нас нет, и нас нет

[Припев, Zivert]
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей

С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей
С неба лей
С неба-неба-неба-неба лей дождь
Пока меня ты ждешь — не болей
Небо-небо-небо – не болей

"Жестокие слова" Луиза Пенни- "правильный" осенний детектив

Агата Кристи приучила нас к тому, что детективы могут быть некровавыми, спокойными и отстраненно-интеллектуальными.
А Луиза Пенни приучает к нас к теплым и уютным детективам, замедляющим нашу жизнь( чем напоминает мне любимый гештальт. Впрочем, как и христианским принятием слабостей ближнего ).

Луиза Пенни учит нас ценить простые радости жизни- верных друзей, вкусную еду, огонь...Особенно хорошо это получается на фоне тени, темноты, вдруг закрадывающейся в деревню Три Сосны.. Когда друзья под подозрением в убийстве и алчности, когда за окном темно и страшно.
А еще она( точнее, ее герои) много размышляет: о ценностях и деньгах, о выборе, о верности..
Можно ли промолчать, когда твоего друга за глаза оскорбляет твой потенциальный импрессарио? И вообще, допустимо ли в отношениях смешивать личное и деловое( это практически в каждом романе)? Где заканчиваются особенности характера и начинает гнилость души? Что можно простить, а что-нет?
В деньгах ли счастье? Или в красоте искусства? Или в друзьях и обществе?
Может ли дружеское участие быть равноценно сокровищам?
А еще мне очень нравится у автора, как она описывает произведения искусства. Так интересно и интригующе, что нельзя не поверить в их реальность и не захотеть их увидеть.
📌 "В моем доме было 3 стула: один для одиночества, два -для дружбы, три-для общества".
📌 "Оливье думал о себе и своих друзьях как о геях. Сдержанных,элегантных, циничных.
Габри был всего лишь гомиком. Самым обычным. И толстым. Ни о какой сдержанности применительно к нему и говорить не приходилось.
Но не было в нем и ничего низкого. Со временем Олвье научился ценить его доброту.
Он влюбился в Габри. Самозабвенно, безоглядно, забыв обо всем на свете".
📌"Они приносили ей свои истории-кто в переплете, кто заученные наизусть. Некоторые из этих историй она принимала как настоящие, некоторые-как выдуманные. Она чтила их все, хотя покупала далеко не каждую".
📌"Из-за своих страхов она и была такой непримиримой. А боялась она всего.
Весь остальной мир видел сильную, благородную львицу, а старший инспектор
, глядя на свою дочь, видел Берта Лара( исп. роли Трусливого льва), хотя никогда не говорил ей об этом".